Kondičný tréning pre lepší výkon na kurte
Zlepšite svoju rýchlosť, výbušnosť, koordináciu a celkovú fyzickú pripravenosť pre tenis.
€35
Počet lekcií: 1
Trvanie: Dohodou
Náročnosť tréningu: Dohodou
Lepšia kondícia znamená lepšiu hru
Moderný tenis nie je iba o technike. Významnú úlohu zohráva pohyb, rýchlosť reakcií, stabilita a vytrvalosť. Kondičné tréningy sú navrhnuté tak, aby podporovali tenisový výkon a zároveň znižovali riziko zranení.
Prečo kondičný tréning ?
Tréningy sú vhodné pre deti, mládež aj dospelých hráčov, ktorí chcú byť na kurte rýchlejší, silnejší a lepšie pripravení na zápasy.
- Rýchlejšie reakcie
- Lepšiu koordináciu
- Výbušnosť pri štarte
- Stabilitu tela
- Efektívny pohyb na kurte
- Vytrvalosť počas zápasu
Často kladené otázky
Pripravili sme odpovede na najčastejšie otázky, ktoré od vás dostávame v súvislosti s kondičným tréningom.
